永谷園が提供している「あさごはんと４つのスイッチ」の食育教材で授業をしました。あさごはんを食べると４つのスイッチが入るそうです。「あたま」のスイッチONでシャキッとします。「からだ」のスイッチONで元気がでます。「おなか」のスイッチONでうんちがしっかりでます。「こころ」のスイッチONで気持ちが落ち着きます。４つのスイッチを意識して「早寝　早起き　朝ご飯」で体調を整えていきましょう。