3年生 受験期の食生活の講義
10月26日(金)
5時間目に3年生は、栄養教諭の寺田先生に「受験期の食生活」と題してお話を伺いました。受験期になると夜遅くまで勉強し、朝起きるのが遅くなって朝食を抜いてくる生徒が多いのが現状です。
食生活と学力の関係から今日はお話をお聞きしました。朝食をしっかりととってくる生徒と、そうでない生徒の学力の比較をしたグラフをみながら、朝食をしっかりととることが大切か説明されていました。また、成長期のとって朝・昼・夕の食生活を正しくとることが、いかにたいせつかも話されていました。
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